Aplique essa técnica e acabe com a sua procrastinação

A técnica SMART é uma abordagem útil para estabelecer metas e objetivos claros e alcançáveis. A sigla SMART representa as cinco características importantes que uma meta deve possuir:

• Específica (Specific):

A meta deve ser clara e definida em detalhes específicos. Isso ajuda a evitar ambiguidades e permite que você se concentre em um objetivo concreto.

• Mensurável (Measurable):

A meta deve ser quantificável, para que você possa medir o progresso e avaliar se alcançou ou não o objetivo.

• Alcançável (Attainable):

A meta deve ser desafiadora, mas alcançável. Ela deve ser realista e possível de ser alcançada com os recursos disponíveis.

• Relevante (Relevant):

A meta deve estar relacionada aos seus objetivos pessoais ou profissionais e alinhada com suas prioridades.

• Temporal (Time-bound):

A meta deve ter um prazo específico para ser alcançada. Isso ajuda a manter o foco e a motivação, além de permitir que você avalie seu progresso.

Ao usar a técnica SMART, você pode definir suas metas de maneira mais clara e estruturada, o que ajuda a torná-las mais alcançáveis.

Por exemplo, se você deseja perder peso, uma meta SMART seria: Perder 5 quilos em 3 meses, fazendo exercícios físicos 3 vezes por semana e seguindo uma dieta saudável.

Essa meta é específica, mensurável, alcançável, relevante e temporal. Dessa forma, você pode monitorar seu progresso, ajustar sua estratégia se necessário e ter um prazo para alcançar seu objetivo.

Outro exemplo de meta SMART pode ser:

Implantar um novo sistema de gerenciamento de estoque em 4 meses, reduzindo o tempo de gestão em 50% e aumentando a precisão do inventário em 90%.

Nesse exemplo, a meta é:

Específica:

Implantação de um novo sistema de gerenciamento de estoque.

Mensurável:

Redução do tempo de gestão em 50% e aumento da precisão do inventário em 90%.

Alcançável:

Com os recursos disponíveis e a equipe de TI capacitada para o projeto.

Relevante:

A meta está alinhada com as prioridades da empresa e é importante para melhorar a eficiência operacional.

Temporal:

A meta deve ser alcançada em 4 meses, fornecendo um prazo específico para a equipe trabalhar.

Dessa forma, a equipe de TI pode focar em um objetivo específico e mensurável, com um prazo para entrega e uma meta alcançável, aumentando a probabilidade de sucesso no projeto.

Agora é com você pensar e analisar, assim mensurar as cinco características do SMART para o seu objetivo e acabar com a sua procrastinação. É importante ter disciplina, compromisso e motivação para trabalhar em direção às metas definidas.

Feito!